Ich bin mega stolz auf Sascha!

Er hat über 10 kg reines Körperfett abgenommen und sein Visceralesfett um mehr als die Hälfte gesenkt. Sein Bauchumfang reduzierte er um 13cm und jetzt freut er sich auf den Sommer. „Gestern habe ich eine Bratwurst gegessen“, sagt er ganz entspannt nach der Messung und zeigt damit, dass man nicht auf alles verzichten muss und trotzdem gesund abnehmen kann.

nach der Fettreduktion erfolgt Muskelaufbau…..